Ponorná vana Harvia - Frosty

Pravidelné vystavení studené vodě po krátkou dobu poskytuje řadu zdravotních výhod, jako je zlepšení imunity, snížení stresu, zlepšení kvality spánku, rychlé zotavení ze sportu, úleva od bolesti a aktivace hnědého tuku. Tradičně byl tento terapeutický režim dostupný pouze profesionálním sportovcům a návštěvníkům lázní a bazénů – a samozřejmě zimním plavcům. Mít vždy po ruce studenou vanu s ledem je skvělý způsob, jak těchto zdravotních výhod dosáhnout. Zní to úžasně, že?

Harvia Frosty je studená koupel, díky které se tato zdravá vířivka stane součástí vašeho každodenního života v pohodlí domova. Harvia Frosty je vždy připravena k použití a vodu lze snadno upravit na požadovanou teplotu až do 4 °C.

Oválná ochlazovací vana Harvia Frosty pohodlně pojme dvě osoby a umožní společné chvíle péče o pohodu. Harvia Frosty je vyrobena z vysoce kvalitních materiálů, které jsou bezpečné pro použití, šetrné k pokožce a snadno se udržují. Harvia Frosty je vždy dodávána s izolačním krytem, který účinně udržuje požadovanou teplotu a zvyšuje bezpečnost tím, že chrání děti před ledovými bazény.

Doporučujeme měnit vodu ve studené vaně každé 1–3 dny, i když stejnou vodu lze po přidání bazénového chloru používat až 14 dní.

Výhody studených koupelí:

SNÍŽENÍ BOLESTI

Koupání ve studené vodě snižuje bolest. Ponoření do studené vody stahuje cévy, čímž snižuje zánět a bolest spojenou se zánětem. Studená voda také blokuje nervové buňky, které signalizují bolest.

ZLEPŠENÁ IMUNITA

Stres způsobený neinfekčními podněty, jako je například ponoření do studené vody, aktivuje imunitní systém. Pravidelné koupání ve studené vodě může časem zlepšit imunitu.

SNIŽUJE STRES, ZLEPŠUJE NÁLADU

Jemný chladivý šok zlepšuje náladu a pohodu. Ponoření do studené vody zvyšuje produkci norepinefrinu v těle. Nízké hladiny norepinefrinu jsou spojeny s depresí.

AKTIVUJE HNĚDÝ TUK

Chlad aktivuje hnědý tuk. Hnědý tuk může pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi, zlepšit hladinu inzulínu a zlepšit metabolické zdraví. Pravidelné vystavení chladu může zvýšit množství hnědého tuku v těle.

ZLEPŠENÁ KVALITA SPÁNKU

Vystavení se studené vodě před spaním může prohloubit hluboký spánek, snížit počet nočních probuzení a zlepšit kvalitu spánku. Ponoření do studené vody snižuje bolest, která narušuje usínání. Snižuje také tělesnou teplotu, což pomáhá tělu dosáhnout uvolněného stavu před spaním.

SZYBSZA REGENERACJA

Rekonvalescence po cvičení je rychlejší v kombinaci s koupelemi ve studené vodě. Studená voda snižuje zánět svalů a únavu po cvičení. Pokud je to možné, koupel ve studené vodě by se měla provádět ihned po cvičení, aby se maximalizovaly její účinky.