Kartáč na poprsí, krk a dekolt od Lullalove

CVěděli jste, že čištění prsou, krku a dekoltu zvrátí účinky gravitace?:) Nejenže je to zdravé, ale také zlepšuje krevní oběh a pevnost pokožky. A mimochodem, připomínka samovyšetření prsou.

Péče o sebe není o sobectví, ale o respektu k vašemu tělu. Můžete myslet na celou svou rodinu, být skvělou partnerkou, matkou, kamarádkou a oporou pro všechny kolem sebe a přitom se zcela zanedbávat. A pokud se o sebe nestaráte, věřte mi – nikdo to za vás neudělá. Všechny ty testy – stěry z cytologie, ultrazvuk prsou, základní krevní testy – kdy jste si nějaké z nich nechala udělat? Ženám se každý den říká o jejich vzhledu, stravě, nových řasách a nehtech, ale nějak (příliš často) zapomínají na své zdraví. O každodenních rituálech (tak krásných), které se promítají do preventivních opatření a odhalování zdravotních problémů.

Prsa jsou různá a ve skutečnosti ani jejich tvar, ani velikost nijak nedefinují ženskost. Nejdůležitější je, aby byla zdravá. A pokud to dokážete spojit s jejich pevností a zlepšenou kvalitou pleti, pak neexistují žádné výmluvy.

Čištění zubů během těhotenství a kojení - Názor certifikované laktační poradkyně

„Jako certifikovaná laktační poradkyně doporučuji čistit si prsa! Masáž prsou během kojení může ztuhnout mléko a produkovat ho více! Čištění zubů během těhotenství je také dobrý nápad - bude mít skvělý vliv na zpevnění prsou! Jen nezapomeňte, že byste si během těhotenství neměli čistit bradavky.“

Anna Bulczak - Důvěřujte porodní asistentce

Jaké jsou výhody čištění?

• zlepšuje lymfatickou drenáž a pomáhá odstraňovat toxiny z těla
• pomáhá zvládat otoky a zadržování tekutin
• zpevňuje pokožku
• uvolňuje

Zařaďte kartáčování těla do své každodenní péče o sebe.

Před koupáním si tělo vykartáčujte do sucha. Netlačte příliš silně. Toto je masáž, ne peeling.

Čištění prsou:

Začněte na levé straně těla.

1. Čistěte si zuby od podpaží, zpod prsu a směrem nahoru. Jako byste kreslili kruh, ve směru hodinových ručiček. Proveďte 5–10 opakování na každém prsu.

2. Používejte krátké tahy směrem nahoru od bradavky směrem k krku. Proveďte 5–10 opakování na každém prsu.

Čištění krku:

Zvedněte bradu a kartáčujte s ní tahy nahoru a dolů.

Čištění výstřihu:

1. Nakreslete štětcem velké kruhy na výstřih. Proveďte 5 opakování.

2. Věnujte pozornost klíční kosti a kartáčujte ji směrem ven.

3. Tahy směřujte dolů a pohybujte rukou zpoza ramen směrem k prsům.

Čištění podpaží:

Používejte tahy směrem dolů, od předloktí. Opakujte 5–10krát.

Nejlepší je čistit si zuby denně. Jednou za měsíc, včetně samovyšetření prsou.Dvakrát týdně se vyplatí dopřát si masáž s peelingem, například s kolagenem. Najdete ho zde.

Vždy se poraďte se svým lékařem o jakýchkoli změnách nebo obavách. Během návštěvy gynekologa si vždy vyžádejte vyšetření prsou a lymfatických uzlin. Rakovina prsu, pokud je zjištěna včas, je léčitelná. Pamatujte si to, pamatujte si sebe.♥

Čištění zubů je velmi intuitivní. Nebojte se, pokud to neuděláte správně. Tady nic nezkazíte :).

Materiály:

Rám vyrobený z masivního bukového dřeva.
Koňské žíně - šetrné k citlivé a tenké pokožce. Štětiny jsou zastřižené;koně nejsou poraženi.

Pro výhody lymfatické drenáže se kartáčování horní části těla doporučuje i mužům.

Vzhledem k masivnímu dřevěnému rámu by se kartáč neměl namáčet. Dřevo může při kontaktu s vodou prasknout, ale to neovlivní samotné čištění, pouze vizuální efekt. Štětec by měl být dezinfikován dle potřeby, například přípravkem Octanisept, a pravidelně vyměňován každé 4–6 měsíců (v závislosti na používání).

Tento ručně balený kartáček může zpočátku ztratit některé štětiny, protože je nebylo možné během výroby odstranit. Před prvním použitím jej jednoduše pročesejte.